Chi-Connected in China

In 2012 en 2013 ben in naar China, de bakermat van Qigong en Taji, afgereisd voor een avontuur in de Wudang bergen. De Wudang bergen staan ook bekend als Wu Tang Shan en liggen ten noordwesten van de Chinese provincie Hubei, net ten zuiden van de stad Shiyan. Wudang Shan staat bekend om de vele Daoïstische kloosters die daar te vinden zijn en wordt door de Chinezen als een heilig gebergte beschouwd. Dr. Pang Ming, grondlegger van Zhineng Qigong, gaf aan dat de Qi in deze bergen heel zuiver en van uitstekende kwaliteit is. Zhang Sanfeng, een Daoïstische priester die door Daoïsten als onsterfelijk werd beschouwd, leefde in de Wudang bergen en heeft hier Taiji ontwikkeld. Wudang is dan ook de bakermat van het Daoisme en Taiji. Het doel van de reis was wat om er nieuwe Qigong vormen en Taiji bij te leren en nieuwe ervaringen op te doen voor de aankomende workshops en mijn eigen ontwikkeling. Buiten de trainingen om waren er indrukwekkende demonstraties, gezellige contacten met leraren en leerlingen inclusief uitjes naar het stadje onderaan de bergen en heb ik mooie wandelingen in de bergen gemaakt en tempels hier bezocht.
Het was heerlijk midden in de natuur te zijn en hier te mediteren, Qigong & Taiji te trainen en tevens de Chinese en Taoïstische cultuur op te snuiven.
Hieronder vindt je wat foto’s impressies van mijn reis. (klik op de foto voor de grote versie).

Wudang Mountains: Purple Cloud Temple

The Purple Cloud Temple, (de purperen wolken tempel) staande op Zhanqifeng Peak, is een tempel in Wudangshan. Gebouwd in 1413, het bestaat uit meerdere zalen, waaronder de Dragon en Tiger Hall, de Purple Sky Hall, de East Hall, de West Hall, de moeder Hall en de Prins Cliff. In de Purple Sky Hall staan beelden van Zhen Wu in verschillende stadia van zijn leven. Beelden van Zhen Wu’s ouders rusten in de Parent Hall. Aan de linkerkant is de boeddhistische godheid Guan Yin, en aan de rechterkant is de Shouzi Moeder tot wie paren traditioneel bidden voor zonen. De zaal bevindt zich ook culturele relikwieën, waaronder de Green Dragon Crescent Blade van Guan Yu waarvan sommige dateren terug tot de 7de eeuw.

Wudang Mountains: Wudang Daoist Kung Fu Academy

De school lag pal naast de Purple Cloud Tempel, waar we ook vaak trainden. In de school trainden we altijd buiten op de binnen- of buitenplaats. Ik heb hier Daoistische Taiji (18 en 28 vorm) en de Qigong vormen Wu Xing Qigong, Ba Duan Jin, Shi Er Jing en Liu Zi Jue van Wudang getraind. Het ochtend- middag en avondprogramma bestond uit een gezamenlijke training, waarvan de inhoud steeds varieerde (Qigong, Taiji walking, rek-en strektechnieken, meditatie, schoppen standen lopen en stoottechnieken) en aansluitend een individuele training waarbij je een specifieke vorm aanleerde. Tussendoor was er genoeg vrije tijd om te ontspannen, de tempels in de omgeving te bezoeken en de geleerde technieken te trainen, maar ook om mijn eigen dagelijkse meditatie en Zhineng Qigong oefeningen te doen. Alles was er goed geregeld en mijn verblijf als bijzondere, fijne en leerzaam ervaren.

Wudang Mountains: The South Cliff & Nanyan Temple

De Nanyan Temple (Nanyan gong), op de South Cliff staat bekend als de plaats waar Keizer Zhen Wu het Taoïsme vond en naar de hemel vloog. De hele structuur van de tempel is gemaakt uit rots en vastgelegd met vergulde bronzen beelden van enkele tientallen daoïstische goden, inclusief de God van Oorsprong en de Noord-God. Er staan ook 500 vergulde ijzeren beelden van de hemelse ambtenaren op de kliffen, elk ongeveer 30 cm hoog. Met hun uitgebalanceerde proporties ze zijn verbazingwekkend levensecht. Nanyan tempel wordt beschouwd als de meest spectaculaire van Wudangshan. De tempel werd officieel benoemd tot belangrijkste bewaarplek van relikwieën in 1996.

Wudang Shan City: Daoheart Zhineng Qigong Centre

Tussen de bedrijven door in de Wudang bergen heb ik ook een aantal dagen getraind bij Master Wei’s Daoheart Zhineng Qigong Centre aan de voet van het Wudang gebergte. Ik heb les gehad van diverse leraren, zoals Xie Chuan en Tao Yingyu. Iedereen was er bijzonder vriendelijk en er hing een zeer goed Qi veld. Het programma was intensief (bijvoorbeeld lange uitvoeringen van de Lift Qi Up Pour Qi Down methode en Three Centers Merge staande meditatie van 45 minuten), maar het was heerlijk om te doen. De training was voornamelijk binnen, maar we gingen ook wel eens in de plaatselijke heuvels een staande meditatie doen. In de korte tijd dat ik daar trainde, heb ik er heel veel geleerd en een grote verdieping in mijn Zhineng Qigong aangebracht. Ook heft dit bezoek geresulteerd in een samenwerking met Wei, die sindsdien jaarlijks workshops komt geven bij Chi-Connected in Rotterdam.