Qigong CD’s en DVD’s – Chi Connect – Meditation in Motion

Ba Duan Jin, De Acht Brokaten Qigong van Shaolin                                        € 8,50
Demonstratievideo. Ba Duan Jin is een meer dan duizend jaar oude traditionele Qigong vorm, die bestaat uit acht dynamische oefeningen. Van oudsher maakt deze vorm deel uit van de training voor de monniken van het Boeddhistische Shaolin klooster en de Daoïstische kloosters in het Wudang gebergte in China. Ba Duan Jin maak het lichaam sterk en soepel, helpt heel goed bij nek, rug en schouderklachten, opent de meridianen, reguleert en activeert de Qi stroom in de hoofdmeridianen en voedt en masseert de organen. Verder draagt Ba Duan Jin bij aan het voorkomen van ziekten, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van de algehele gezondheid en een lang leven. 

Gedemonstreerd door Peter Smit. Video is digitaal verkrijgbaar als mp4 bestand.

Liu Zi Jue Qigong – De Zes Klanken voor de organen                                   € 6,50

Breng je organen en emoties en in balans en vergroot je gezondheid met de kracht van klanken.
Liu Zi Jue is een meer dan duizend jaar oude Qigong vorm, waarbij zes klanken worden gemaakt om Qi in de organen te brengen, de organen sterker te maken en deze te harmoniseren. Ook de emoties, verbonden met de organen, worden hiermee in balans gebracht. Peter Smit begeleid je in deze klankmeditatie, die hij in drie variaties aanbiedt en helpt je de klanken aan te leren en te verbeteren.Nederlands gesproken

Zhineng Qigong audio serie 1-12 van master Yuan Tze                                   € 6,50

Qigong meester Yuan Tze heeft een serie van 12 CD’s gemaakt, die jou ondersteunen in het beoefenen en verdiepen van de belangrijkste Zhineng oefeningen en vormen. Je wordt in detail begeleid in het Engels door zijn vrouw Melissa, die Chinese woorden van Yuan Tze vertaald. Deze audio serie is nergens meer te koop, omdat Yuan Tze zijn eigen systeem heeft ontwikkeld. Nr.11 ontbreekt.
Aanbieding: 5 voor 15,- en alle 11 voor 25,–                        Bekijk de inhoudsopgaven door hier te klikken. 

​Nr. 1 Four Basic Excersises (short version) + Lift Qi Up Pour Qi Down Form 
The four basic excersises are Squats, Stretching Qi (Chen Qi), Bow body, Rotate hips and Curl weilu.
The last three are taken from the Body&Mind form. They have been especially put together by Yuan Tze through years of teaching and clinical experience and are suitable for beginners as well as advanced practicioners. These excersises enables beginners or those with physical limitations, to make a gradual progression to full practice of methods.

Lift Qi Up Pour Qi Down is the first method of the Zhineng Qigong system and works mainly with the external Qi. The goal is to improve our Qi and health by exchanging and gathering Qi from the universe inside the body.

​Nr.2 Four Basic Excersises (medium version) 
The same as CD 1 without the Lift Qi Up and the basic excersises are done a bit longer.

Nr.3 Four Basic Excersises (long version) 
The same as CD 2, but the excersises are done longer

Nr. 4 Squats, Stretching Qi (Chen Qi) + Lift Qi Up Pour Qi Down form
Lift Qi Up Pour Qi Down is preceded by Squats and Chen Q to unblock the main Qi channels in the body.

​Nr. 5 Squats, Stretching Qi (Chen Qi) + Three centers Merge standing form
Three centers Merge form is a standing meditation, primarily for nourishing Qi in the body. It is essential for building a Qigong foundation and the development of the consciousness. It is also a bridge between the
different levels of Zhineng Qigong. It is preceded by Squats and Chen Q to prepare the body to draw Qi inside.

Nr.6 Lift Qi Up Pour Qi Down + Three Centers Merge standing form (level 1)
The combined practice of these two forms, wich belong to the first level, completing each other and brings
the effect of both gathering and nourishing Qi.

​Nr.7 Three Centers Merge standing form (long version)

Nr.8 Body & Mind form (level 2)
This method works belongs to level 2 of the Zhineng Qigong system and works mainly with the internal Qi.
The essence is to unify Body and Mind in the practice. It brings gathered Qi deeper inside the body, stretch
and open joints in all parts of the body and opens the Qi channels.

Nr. 10 Five Hunyuan Organ form (level 3)
This form belongs to level 3 of the Zhineng Qigong system. It works on the pure Qi of the organs, strengthen
the phyical organs and enable Qi to harmonise with Hunyuan palace, wich is the gathering centre of the pure Qi of the organs. It can also increase the  ability to have emotions under control.

​Nr.9 Body & Mind form + Leading Along Jingmai (Qi tapping)
Leading along Jingmai (Qi tapping) is incorporated in the Body and Mind form on this CD.
Tapping Qi moves stagnant Qi, bring Qi deeper inside the body and smoothes it out evenly in the body.

Nr.12 Open Close Pulling Qi + Building a Qifield for Qi Therapy (Healing)
Open-Close Pulling Qi (La Qi) is a simple but very effective technique using the mind and hand movement to integrate internal Qi and universal Qi, drawing it back to the body to improve our Qi condition. Building a Qifield for Qi Therapy is recorded by Yuan Tze with the use of his special abilities, so it contains strong information
and Qi for healing.