Taiji stijlen
Deze hoofdstijlen zijn per dorp en regio in China verder vertakt in verschillende substijlen. In de meeste Taiji stijlen worden naast handvormen ook wapenvormen getraind, waarbij het zwaard en de waaier het meest bekend en populair zijn. In deze eeuw zijn mede door de Chinese overheid verschillende vormen versimpeld om toegankelijker te maken voor het grote publiek. Er zijn ook veel wedstrijdvormen ontwikkeld, waarbij verschillende Taiji stijlen en vormen worden gemixt om Taiji zo interessant mogelijk te maken voor toeschouwers.
In het westen en Nederland wordt de Yang stijl het meest beoefend. Dit komt deels omdat die stijl het meest toegankelijk en geschikt is voor beginners. Daarna is de Chen stijl de meest beoefende stijl en wordt meestal alleen aan gevorderde Taiji beoefenaars gedoceerd.
Wudang, Wu en Sun stijl wordt in Nederland door relatief weinig mensen beoefend en nauwelijks onderwezen.
Chi-Connected doceert de authentieke Wudang stijl, de moeder van alle Taiji stijlen.
Wudang Nei Jia is een compleet systeem dat vechtkunst (Gongfu, Kungfu, Wushu) met Life Cultivation (Yang Sheng) combineert. Het omvat verschillende interne kunsten zoals Taiji Quan, Bagua Zhang (Acht Trigrammen palm), Taiyi Quan (ultiem geest vuist), Neidan (interne elixer of medicijn), Neigong (intern werk waaronder Qigong, Tuna en Daoyin), Baji Quan (Acht Extremen vuist), Liu Gong (Negen Paleizen) en Xing Yi (Intentie vuist).
Wudang Pai (scholen)
Wudang herbergt naast een groot aantal Daoistische kloosters en tempels ook diverse scholen (Pai). Uit de Zhang Sanfeng school zijn door de eeuwen heen verschillende vertakkingen en scholen ontstaan, die tot nieuwe (sub)stijlen en systemen hebben geleid. Wudang Pai vormt samen met Shaolin de oudste en meest authentieke vechtkunst systemen en scholen in China. Er bevinden zich enkele scholen in de bergen en tientallen scholen in het stadje, waarvan de meeste tegenwoordig buitenstaanders inclusief westerlingen onderwijzen. Elke school (Pai) heeft zijn eigen unieke vormen en methodes. Sommige oude vormen zijn verloren gegaan of zijn zoals vroeger maar aan slecht enkele leerlingen doorgegeven
Relaties en verschillen Taiji en Qigong
Taiji principes en methodes
Voordelen en effecten Taiji
Dit werk valt onder een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GeenAfgeleideWerken 4.0 Internationaal-licentie.