Author: Cassim

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

In veel oude culturen wordt de volle maan vanwege haar bijzondere krachten als een goed moment gezien om te mediteren of (religieuze) ceremonies uit te voeren. Ook binnen de Chinese (Yang Sheng) cultuur, waar het Daoisme, Qigong en het maanfeest deel van uitmaken, neemt de volle maan een bijzondere plek in. In deze blog zal ik uitleggen…

Hun Yuan Ling Tong zijn woorden die in Zhineng Qigong worden gebruikt als klank, mantra en voor het gebruik van intenties. Vanwege haar sterke effecten is het in de Zhineng Qigong gemeenschap uitgegroeid tot een populaire slogan. In deze blog zal ik ingaan op de betekenis en veelzijdigheid van Hun Yuan Ling Tong en uitleggen hoe…

WTCQD beoefenaars in Perth, Australie World Tai Chi and Qigong Day (WTCQD) is een wereldwijd jaarlijks evenement op de laatste zaterdag in April. Miljoenen mensen uit meer dan 65 landen verspreid over de hele wereld verbinden zich met elkaar en verzamelen zich op lokale plaatsen om Taiji (Tai Chi) en Qigong (Chi Kung) te beoefenen, bekender…

​In Qigong wordt er regelmatig met San Jiao gewerkt. In deze blog leg ik kort uit wat San Jiao is en wat het doet. San Jiao betekent Drievoudige verwarmer (Triple Burner) en is één van de zes Yang (Fu) organen. Het is een energetisch orgaan, dat in drie gebieden de organen in het bovenlichaam omsluit…

​Het Midherfst festival of Maanfeest wordt al zo’n drieduizend jaar door de Chinezen gevierd en stamt uit de Zhou-Dynastie (rond 1000-256 voor Christus). Het wordt jaarlijks gevierd op de vijftiende dag van de achtste maand in de Chinese kalender ter ere van de maan en Chang’e (Taiyin, Xingjun) de maangodin van de onsterfelijkheid. Deze dag…

​In Qigong Life Cultivation is het werken aan gewoonten, ook wel patronen genoemd, een belangrijk middel om het leven tot een hoger niveau van gezondheid en welzijn te tillen. In deze blog zal ik uitleggen wat patronen nou zijn, hoe ze werken en waarom het belangrijk is hieraan te werken. ​Wat zijn gewoonten?Gewoonten ofwel patronen…

Mingmen is een energiepoort die tussen de 2e en 3e lendenwervel tegenover de navel ligt op de buitengewone meridiaan Dumai, ook wel bekend als het Gouverneursvat. Mingmen betekent levenspoort en is een van de belangrijkste energiepoorten en gebieden van het lichaam, waarmee in Qigong en Taiji wordt gewerkt. Mingmen is niet alleen een energiepoort, maar…

Je kunt het niet vaak en niet lang genoeg doen; hoe meer en langer, hoe beter. Het is een unieke vorm van meditatie, die zich onderscheidt van andere disciplines. Elke goede Chinese Taiji en Qigong leraar benadrukt het belang ervan. Sommigen beweren zelfs dat het de allerbelangrijkste oefening is, die altijd deel moet uitmaken van…

Het Hart en de Geest zijn nauw met elkaar verbonden en hebben een belangrijke plek binnen Qigong en Life Cultivation. In deze blog zal ik hun bijzondere kwaliteiten en eigenschappen en onderlinge relatie verder toelichten. Het hart (Xin)Het hart heeft altijd al in zowel het oosten als westen een belangrijke plaats gehad in het menselijk leven.…